о клубе
новости
расписание
магазин
контакты
о Мастере
инструктори
с чего почати
як займатися
статті
відео
фотогалерея
Чжун Юань цигун
жіночі практики
йога
даосскі практики
чайна церемония
Фен шуй

Чжун Юань цигун

Основнi засади навчання ЧЮЦ

Навчання в школі Чжун Юань цигун відбувається на семінарах I-IV рівнів та семінарах з Медицини мислеобразами.

Звичайно ж, все починається з семінару першого рівня. Рівень або ступінь — це семінар, що проведиться протягом декількох днів. Семінари 1-3 рівня проводять сертифіковані інструктори школи Чжун Юань цигун або сам Майстер Сюі Мінтан.

Метою семінару будь-якого рівня є передача методу, навчання правильному виконнанню вправ цього рівня. Рівень — це не просто отримання «корочки», а саме засвоєння методу правильної практики. Адже неправильно, не коректно виконуючи вправу можна, в першу чергу, нашкодити собі.

Передача такого роду знань вимагає наявності живого носія знання — Майстра або інструктора. Відповіді на запитання які виникають під час практики неможливо отримати з книг, відео або на інтернет-форумах. Адже книги або відео не можуть осягнути неосяжне. Та й де гарантія, що той хто писав і ті що читють мають однакове мислення, думають одними категоріями, а їх розуміння тих чи інших слів збігається?

Саме для цього й існують Школа та Майстер. Вони являють собою живу традицію, що зберігає величезні знання, накопичені за століття і тисячоліття. А книги і відео є свого роду «склерозниками» для практикуючих, коли їм може знадобитися що-небудь згадати чи уточнити.

Для кращого та глибшого засвоєння пройденого матеріалу семінарів додатково існують такі форми занять, як марафон, рітріт, клубні або регулярні заняття.

IV рівень викладається виключно Майстром Сюі Мінтаном. В даний час жоден інструктор не отримав право на викладання семінарів 4 рівня.

Медицина мислеобразами також викладається виключно Майстром Сюі Мінтаном. Інструктори мають право навчати тільки тієї невеликої частини цього розділу, що вказана в програмі семінару та описана в книгах з відповідних рівнів практики.

Марафон відбувається як інтенсивне практичне заняття з пройденого семінара й триває близько 8 годин на день. Практка на марафоні може складатися з вправ різних рівнів. Завдання марафону — засвоєння пройденого матеріалу за рахунок тривалої практики. Кожен марафон — це тільки один день (або ніч) практики. Якщо такі інтенсивні заняття проводяться кілька днів поспіль, то це декілька марафонів, а не один. Будь-яка кількість днів марафону не може вважатися заміною семінару.

Рітріт. Для більш глибокого освоєння вправ 1-3 ступенів проводяться заняття, названі рітрітами. Тривалість рітріту не менше 7 діб і не менше 8 годин на день. Проводиться інструкторами, які отримали право проведення рітріті або безпосередньо майстром Сюі Мінтаном.

На кожному семінарі ЧЮЦ вчать підготовчі вправи, основні та допоміжні. Окрім них є кілька тем з Медицини мислеобразами.

Залежно від конкретних умов заняття можуть проходити кожен день або з перервами, але загальна кількість часів семінару кожного рівня є сталою.

У Чжун Юань цигун не існує сексуальних, а також вібраційних практик.

Мантри викладаються тільки Майстром Сюі Мінтаном. Винятком є головна мантра системи Чжун Юань цигун. Її викладають після проходження 2-го ступеня.

Клубні дні призначені для вільного і неформального спілкування, яке поєднується з практикою. Вони припускають спільні заняття з вже пройдених семінарів і жодним чином не є заміною семінару або марафону.

Сльоти, туристичні поїздки, табори, інші збори практикуючих не є формою навчання.

Вивчення та практика інших дисциплін не суперечить принципам Школи Чжун Юань цигун, але повинні проводитися в режимі окремих занять.

Політичні і релігійні погляди слухачів є їх приватною справою і не входять до компетенції інструктора.


1 рiвень
практика стану розслаблення
робота з нижнім дантянем

На першому рівні основна увага приділяється роботі з нижнім дантянем, адже від кількості та якості ци в ньому залежить фізичне здоров'я людини, його потенція, репродуктивні функції та тривалість життя. Тут також знаходяться нирки, нормальному функціонуванню яких в китайській медицині приділяють особливу увагу. Вважається, що від їх стану залежить стан інших систем організму.

Мета семінару першого рівня Чжун Юань цигун: активізувати енергію в нижньому дантяні, поліпшити її якість і перетворити, для збільшення життєвої сили, а також нормалізувати циркуляцію енергії по каналах, розкривши спазмовані ділянки. Це буде сприяти повному відкриттю енергетичних каналів, зміцненню тіла, поліпшенню його функціонування.


на семінарі:
  1. Шляхи розвитку людини як біологічного виду, її зв'язок із Землею та Космосом
  2. Способи набору енергії з навколишнього середовища та її випромінювання
  3. Врівноваження енергії інь та янь в організмі
  4. Відкриття та очищення енергетичних каналів і біоактивних точок
  5. Гармонізація різних структур енергії для оздоровлення організму
  6. Діагностика та лікування
  7. Оптимізація психофізичного стану
  8. Відновлення здоров'я, підвищення імунітету, продовження життя і молодості
  9. Методи захисту від негативних впливів
  10. Активізація роботи мозку, розвиток інтелекту
  11. Способи практики під час сну, ходьби і їжі
  12. Розширення свідомості

Стандартна тривалість семінару I рівня не менше 15 годин (5 днів по 3 години) і включаючи безкоштовну ознайомлювальну лекцію (1-2 години).

Заняття можуть проходити щодня або з перервами.

Програма:

  • Ознайомча безкоштовна лекція.
  • Відкриття каналів на пальцях рук і ніг.
  • Чотири підготовчі вправи.
  • Три основних вправи:
    1. Велике дерево,
    2. Перетворення ци (Ян-ци)
    3. Малий небесний круг
  • Допоміжні вправи:
    1. методи очищення від «поганої» ци;
    2. методи прийому ци, в тому числі інь-ци та янь-ци;
    3. методи випромінювання інь-і ян-ци;
    4. дихання через точки і канали (Лаогун, Юнь-цюань, Бай-хуей);
    5. практика цигун під час ходьби;
    6. практика цигун під час сну.
  • З Медицини мислеобразами:
    1. методи діагностики і лікування руками.

2 рiвень
практика стану тиші
робота із середнім дантянем

Навчившись розслабляти фізичне тіло і свідомість практикою I ступеню, можна багато чого досягти. Але щоб наблизитися до повного здоров'я і зробити прорив у сферу особливих здібностей, потрібно навчитися приходити в стан заспокоєння і тиші. Цьому сприяють вправи, що вивчаються на семінарі II рівня.

Практика спрямована на розвиток нашої душі, збільшення здібностей, вміння долати перешкоди. Вправи сприяють відкриттю всіх біоактивних точок на поверхні тіла, що дозволяє почати повноцінний обмін енергією та інформацією з навколишнім світом, завершити оздоровлення і навчитися приходити в стан тиші.

На другому рівні ми починаємо будувати в нашому тілі шлях — Дао — для виходу душі.


На семінарі:
  1. Робота з інь-ян-шаром. З'єднання з Землею і Небом.
  2. Методи обміну ци з навколишнім середовищем.
  3. Способи виведення поганої ци з тіла і заміщення її здоровою.
  4. Способи набору енергії з навколишнього середовища.
  5. Побудова шляху між нижнім і середнім даньтяня.
  6. Діагностика та лікування тілом.
  7. Регулювання функцій організму з позицій різних структур енергій.
  8. Любов і щастя як фактори розвитку душі.

Стандартна тривалість семінару II рівня не менш 12 годин (4 дні по 3 години)

Програма:

  • Дві підготовчі вправи.
  • Основні вправи:
    1. Велике дерево;
    2. Чаньцзо.
  • Допоміжні вправи:
    1. методи дихання тілом;
    2. коло У-син.
  • З медицини Мислео6разамі:
    1. Діагностика тілом
    2. Методи лікування — інь-ян шаром і диханням

3 рiвень
состояние паузи
робота с верхнім дантянем

На цьому рівні менше оздоровчих моментів у порівнянні з попередніми, через те що основне завдання вправ 3 рівня — розвиток себе і підготовка до майбутнього виходу душі.

Після досягнення стану розслаблення тіла і розуму, ми переходимо до наступного стану, який дуже приблизно можна описати як паузу: нерухоме тіло і дуже потужний рух внутрішньої енергії.

На цьому рівні ми відкриваємо канал Чжун-май між середнім і верхнім даньтянями, з'єднуємо воєдино всі внутрішні юань і завершуємо побудову Шляху для виходу душі. Ми починаємо працювати зі своїм двійником — справжнім «я».


На семінарі:
  1. Вправи з активізації зони Третього ока.
  2. З'єднання трьох даньтянів і трьох видів енергій разом.
  3. Інші світи: початок спілкування.
  4. Практика омолодження.
  5. Новий рівень усвідомлення світу.
  6. Можливість відповіді на запитання: «Хто я?»

Стандартна тривалість III рівня не меньш 12 годин (4 дні по 3 години)


Програма:

  • Дві підготовчі вправи
  • Основні вправи:
    1. Велике дерево 3 рівня
    2. Чаньцзо.
    3. Бі гу ши чi — дихання і живлення пупком; практика омолодження
  • З медицини Мислео6разами:
    1. діагностика Третім оком;
    2. методи лікування.
Інститут Кундавелл

Якщо у вашому місті немає інструкторів цигун або ви зацікавлкні в ознайомленні з іншими школами та інструкторами — зв'яжіться з нам і ми обговоримо можливість проведення семінару



Copyright ©2008

Клуб «Золотий Дракон» — семінари и регулярні заняття Чжун Юань цигун.

Чжун Юань цигун — мистецтво оздоровлення, саморегуляции, гармонії и духовного развитку.

цигун, мистецтво цигун, Чжун Юань цигун, ЧЮ цигун, заняття цигун, метод оздоровлення в цигун, цигун для починаючих, медитація в цигун, школа цигун для здоров'я, практика цигун, цигун для жінок, йога, йога для жінок, феншуй, феншуй Школа форм


АУМ - украинский портал ресурсов духовного,
психического и физического развития человека ЭZО-Сеть - Портал новостей. Современная эзотерика, Развитие человека. Сотни ресурсов по теме Китайский список - информационный портал о Китае Союз образовательных сайтов ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Скачать книги по эзотерике Skygu.ru - Весь Мир Непознанного Большой Китай | Big China Ru