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Wie praktizieren



Wenn Sie sehen gerade alles, was geschieht,
in einem Zustand der völligen Entspannung, wird
diese Aktion in sich selbst eine Quelle der Kraft.

Milarepa.



Bei dem Verfahren der Ausbildung Zhong Yuan Qigong gewählt Übungen, die für alle seine Einfachheit ist sehr effektiv. Viele von ihnen können nicht in einem eigenen Raum durchzuführen und zu Hause, im Verkehr, während des Schlafes.

Im Prinzip kann ihr Leben so konstruiert sein, dass alle es wird ein kontinuierlicher Übung.

Gleichzeitig geht unser System nicht die Ablehnung einiger Freuden im Leben. Einfach, empfehlen wir, diese Freuden nicht von Ihnen fasziniert, nicht steuern Sie. Übermäßiger Genuss abtropfen lassen und zu Depressionen führen. Übermäßige Trauer zamutnyayut Wahrnehmung. School of Chung Yuan — eine Schule auf halbem Weg. Es liegt in der Titel Schule: Zhong — Mitte, entfernt. Yuan — das Zentrum Stiel.

Konzept halbem Weg sagt, dass ist nicht für die Praxis auf alle Tropfen mehr verweigern und gehen in die Berge oder in einem Kloster notwendig. Das normale Leben kann als ein Kriterium, wie viel Sie haben in ihrer Praxis fortgeschritten dienen.

Wenn die Leute anfangen zu behandeln Sie besser und besser, wenn Sie ihre Arbeit besser und mit weniger tun starten müde, wenn Ihre Familie sich zu einem Frieden, Ruhe, Liebe — all das bezeugt die Tatsache, dass Sie gehen den richtigen Weg.

Gleichzeitig, wenn die Praxis zu verbesserten Bedingungen in Ihrem Leben führt, so können Sie eine eigene Existenz aufzubauen, um mehr Zeit für Studien des Qigong zu verbringen. Man wird ermittelt und anderen helfen. Dazu genügt das Wissen, dass Sie in der ersten Stufe erhalten.

Dann, als ein Ergebnis der Praxis, können Sie das Gefühl, dass Sie für den nächsten Schritt, den Horizont seines Bewußtseins und Fähigkeiten erweitern wollen. Dann können Sie passieren die 2., 3. und 4. Stufe

Regelmäßiges Üben von Qigong kann Vitalität, Immunität erhöhen und damit das Niveau des Gesundheitsschutzes zu erhöhen und aktives Leben zu verlängern und Jugend, an die stillen Reserven des Körpers zeigen, besondere Fähigkeiten zu erwerben und Widerstand gegen Stresssituationen.

In Zhong Yuan Qigong Mann konzentriert sich auf die Studie selbst. Wir bitten die ewigen Fragen: wer wir sind, woher wir kommen und wohin wir gehen. Sie müssen Studie die gesamte Struktur, die der Mensch in dieser Welt enthält hier und jetzt, seine Vergangenheit und Zukunft. Also sagen wir: Zhong Yuan Qigong — eine einfache Wissenschaft des Lebens. Durch das Leben verstehen wir alles, was im Universum existiert: von der Mikro-zur Galaxien und, natürlich, ein Mann wie einen Link auf diese endlose Kette.

Wirkliche Maß für gute Praxis ist für Ihre Gesundheit. Im Qigong Methoden der Arbeit mit internen chi sind sehr weich und nachsichtig, so dass jeder in Qigong engagieren, darunter auch Menschen mit eingeschränkter Gesundheit, indem Erholung nach schweren Erkrankungen und einer Krankheit.

Ergebnisse der internen Abläufe, Waffe, beobachtet werden kann. Vor allem der Umgang mit der Person nicht mehr weh. Richtiger Übungen führt zu der Tatsache, dass die innere Energie Yuan-chi, in der Niere gelegen, nicht fließen unkontrolliert und anschließend wieder aufgefüllt beginnt mit nährenden und Unterstützung der Arbeit aller Körpersysteme.

loszuwerden «von hundert Krankheiten», der Mensch entwickelt eine Vision, Hören, Empfindlichkeit und versteckte Features: Intuition, Hellsehen und andere.

Allerdings ist es sehr wichtig, ist das Gesetz: Je langsamer, desto schneller.

Auseinandersetzen müssen regelmäßig mit Aufmerksamkeit auf den Zustand des Körpers. In keinem Fall kann nicht jagen die Phänomene und auch die Aufmerksamkeit auf die ungewöhnliche Empfindungen und Visionen, nicht um die Verletzung zu bezahlen traten in den physischen Körper und Geist, verursacht durch eine unbekannte Energie für uns.

Übungen sollen dazu führen angenehme Empfindungen. Es passiert, dass einige (auch die Chinesen) nicht spüren. Auswirkungen auf den Körper langsam und schrittweise. Wenn aus irgendeinem Grund, sagt der Assistent, dass der Kurs — 30 Jahre, in China ist es keine Überraschung. Sie können mit dem Leben umzugehen und beginnen in jedem Alter.

Zhong Yuan Qigong — Qigong auf halbem Weg. Wir rufen nicht im Interesse der Beschäftigung, im Namen aller spirituellen Errungenschaften verzichten Reichtum, Arbeit, Geld, von der Familie. Geld -, dass durch die eine Person kann in der modernen Welt zu leben normalerweise. Wenn eine Person finanziell abgesichert ist, trifft er weniger Probleme in der modernen Gesellschaft. Am Ende ist es etwas, dass man am Unterricht teilnehmen, zahlen für Straßen-und keine Sorgen, dass nach nichts zu tun, um zu essen. Wenn Sie heute nicht über ihre Material egal Wohlbefinden, ist es möglich, dass Sie morgen nichts zu Klassen auf Qigong zu besuchen, meine Familie ernähren, zahlen für die öffentlichen Verkehrsmittel, etc. haben

Wenn Sie als Folge der Unterricht Qigong baut ein gutes «weltlichen» Leben haben — bei der Arbeit beginnen Sie zu einer besseren Behandlung wird die Familie etabliert Frieden und Harmonie, es ist ein Zeichen dafür, dass Sie erfolgreich macht. Sie verändern sich, wenn Sie Ihre Sicht der Welt und die Menschen, Ihre Haltung ihnen gegenüber, und die Einstellungen der Menschen um Sie herum.

Wie viele Stunden am Tag, es zu tun?

Die ganze Zeit! Brauchen Sie in diesem Leben. Nämlich: zu sitzen, stehen richtig, bewegen, bewegen sich in Einklang mit dem Atem, don't waste mentale Energie ist nicht der Fall.

Hauptsache — Engagement, die Aufmerksamkeit auf sich selbst, für alle seine Ebenen. Was soll der Körper als Emotionen, welche Gedanken nicht werfen Sie eine Verschwendung von Energie auf jede negative verhalten: Eifersucht, Gier, etc., wie jedermann weiß. Die Leute nervös, kribbelig, wütend, mit unterschiedlichen Gedanken und Leidenschaften überlastet, wird es nicht funktionieren: nicht in der Lage, in einem gewünschten Punkt dachte übertragen, dann noch — dachte, sie würden direkt zu zerstreuen. Aus ethischen Gesetze — die Gesetze der Natur nicht daran halten — die Art der hochgradig nicht-leer. Ich will nicht mit ihnen auf allen Ebenen (körperlich, emotional, mental, spirituell) befassen — es ist Ihr Geschäft: Sie leidet, Leiden, Schmerzen. Aber nicht beschweren: selbst schuld. Wenn Sie nicht mit einem faulen, dank guter Reaktionsfähigkeit des Körpers und der Seele zu tun Angebot zu finden, was Sie wollen. Denn der Mensch, nach dem Bild und Gleichnis Gottes geschaffen können nichts tun.

Allgemeine Empfehlung Wizard Sui Mingtang:

108 Tage der Praxis nach der ersten Stufe vor dem zweiten.

während des Übens zwischen dem zweiten und dritten Schritt — 6 Monate

Zwischen dem dritten und vierten — 3 Jahre

meist bereit für das nächste Seminar ist einzeln und unabhängig bestimmt.


Das verwendete Papier Schnipsel aus einem Interview Bogachihina MM für die Zeitschrift «Euer Gnaden»

Institute Kundawell


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Klub «Goldener Drach» — Seminare und regelmässige Unterrichte Zhong Yuan Qigong.

Zhong Yuan Qigong — Kunst des heilens, Selbstbeherrschung, Harmonie und spirituelle Entwicklung.

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